Introdução: O Coaching de Saúde é uma abordagem para mudança de comportamentos de saúde e promoção do autocuidado. A Associação Britânica de Prevenção Cardiovascular lista a mudança de comportamento em saúde, educação, e a gestão de fatores de risco relacionados à atividade física, alimentação, controle do peso, álcool e tabaco, dentre os 6 componentes centrais de programas de reabilitação cardiovascular. Assim, intervenções para mudanças de comportamentos em saúde se justificam como parte dos cuidados médicos. Métodos: pacientes em reabilitação cardiovascular de uma instituição especializada foram convidados a participar voluntariamente do Programa de Coaching em Saúde para mudanças comportamentais nas dimensões de alimentação, atividade física, gestão do estresse e sono. A intervenção foi composta de 6 sessões semanais de Coaching, com profissionais de saúde treinados em coaching com metodologia preconizada pelo National Board for Health and Wellness Coaches, com duração de 1h30, feitas 100% à distância pela telemedicina da instituição. Os pacientes foram reunidos em grupos de 4 pessoas, mais o Coach de Saúde. Antes da primeira e após a última sessão foram aplicados o Questionário de Estilo de Vida Fantástico (Fantástico) e o Índice de Bem-Estar Psicológico WHO-5 (WHO-5). Cada sessão tinha um roteiro que abordava visão de saúde e bem-estar, ambivalência, processo de mudança comportamental, pensamentos e crenças, estresse, prevenção de recaídas e plano de sustentação de hábitos, e a cada semana os pacientes foram convidados a criar metas de saúde com a estrutura Smart para praticarem no dia a dia. Entre as sessões eles receberam materiais educativos com conteúdos e informações sobre as quatro dimensões do estilo de vida. Resultados: a intervenção aconteceu entre agosto de 2020 e abril de 2021. 35 pacientes concluíram o programa. Na avaliação inicial 8,6% dos pacientes estavam classificados como Regular no Fantástico, 20% como Bom, 60% Muito Bom e 11,4% Excelente. Ao final, nenhum paciente estava classificado como Regular, 20% como Bom, 51,4% Muito Bom e 28,6% Excelente. O WHO-5 mostrou redução do escore risco de depressão de 28,6% para 14,3% da população após a intervenção. Conclusão: intervenções para mudanças de comportamento e autocuidado em saúde parecem ser promissoras na promoção da saúde e melhora no estilo de vida e bem-estar psicológico de pacientes em reabilitação cardiovascular. É necessária a continuação do monitoramento dos pacientes para avaliação dos impactos da intervenção a médio e longo prazos.
